‘คนขี้ลืม’ ต้องกระตุ้นความจำด้วย ‘การอ่านหนังสือ’

‘คนขี้ลืม’ ต้องกระตุ้นความจำด้วย ‘การอ่านหนังสือ’

ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม อย่าปล่อยให้สายเกินแก้ ต้องรีบหาทางแก้ไขแบบเร่งด่วนที่สุด อาการหลงลืมอาจเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน บางทีเราอาจจะลืมไปว่าวางของไว้ตรงไหน หรือลืมว่านัดอะไรกับใครไว้หรือเปล่า แต่ถ้าเราปล่อยให้ปัญหานี้เกิดขึ้นกับตัวเองบ่อยๆ คงไม่ดีแน่ เพราะท้ายที่สุดแล้วเราจะกลายเป็นคนสมองเสื่อมในที่สุด           โรคสมองเสื่อม ไม่ได้เป็นเฉพาะผู้สูงอายุอย่างที่ใครหลายคนคิด แต่อาการหลงลืมของคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมนั้นมีลักษณะแตกต่างกัน เพราะคนที่อยู่ในภาวะสมองเสื่อมอาการหลงลืมจะเป็นไปอย่างต่อเนื่องและเพิ่มความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ที่สำคัญจะจำเหตุการณ์และเรื่องราวที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่ได้เลย รวมทั้งสิ่งที่ตัวเองกระทำลงไปด้วย…

‘HOW TO BOOK’ อ่านสิ แล้วชีวิตจะดี…

‘HOW TO BOOK’ อ่านสิ แล้วชีวิตจะดี…

หากใครอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น แต่ไม่รู้จะทำอย่างไร ลองอ่าน ‘HOW TO BOOK’ดูสักเล่มสิ!!           เหล่าคนรักหนังสือคงจะทราบกันดีว่า ในโลกของเรามีหนังสือมากมายหลายประเภท หากใครมีจินตนาการล้ำเลิศหน่อยก็คงจะชอบอ่านนวนิยาย หรือใครชอบอ่านงานที่มีคุณค่าก็ต้องเลือกวรรณกรรม แต่ก็มีหนังสืออีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่แพ้หนังสือประเภทอื่นๆ นั่นก็คือ ‘หนังสือ How To’…

‘อยากเป็นนักอ่าน ต้องมีระดับ’ วิธีง่ายๆ ของคนชอบอ่าน

‘อยากเป็นนักอ่าน ต้องมีระดับ’ วิธีง่ายๆ ของคนชอบอ่าน

ถ้าคุณ…อยากเป็น ‘นักอ่าน’ ที่มี ‘ระดับ’ ก็ต้องทำตามวิธีเหล่านี้           ใครไม่ชอบอ่านหนังสือ อาจมองว่าสิ่งนี้เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิต แต่สำหรับใครที่รักการอ่านหนังสือเป็นชีวิตจิตใจ หรืออาจจะชอบอ่านอยู่บ้าง ก็คงอยากจะเป็น ‘นักอ่านที่มีระดับ’ กันอย่างแน่นอน คำว่า ‘ระดับ’ ที่ว่านี้ไม่ใช่การแบ่งชนชั้นหรือสร้างการแบ่งแยกแต่อย่างใด…

Donald Trump รักการอ่าน? รวมทัศนคติการอ่านของประธานาธิบดีสหรัฐ คนที่ 45

Donald Trump รักการอ่าน? รวมทัศนคติการอ่านของประธานาธิบดีสหรัฐ คนที่ 45

Donald Trump รักการอ่าน? รวมทัศนคติการอ่านของประธานาธิบดีสหรัฐ คนที่ 45 หากใครติดตามข่าวสารบ้านเมืองช่วงนี้ก็จะทราบข่าวคราวของ Donald Trump ประธานาธิบดีสหรัฐคนปัจจุบัน (คนที่ 45) กับการเคลื่อนไหวทางการเมืองที่ค่อนข้างรุนแรง แต่ในแง่มุมอื่น ๆ…

เปลี่ยนชีวิตด้วยการอ่าน!! กับหนังสือที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น

เปลี่ยนชีวิตด้วยการอ่าน!! กับหนังสือที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น

“การอ่านหนังสือ” ไม่เพียงแต่ให้ความรู้และความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้อีกด้วย!!           ในชีวิตของมนุษย์เรา ไม่มีใครไม่เคยเจอเรื่องราวแย่ๆ หรอก บางเรื่องที่เราไม่ทันตั้งตัวหรือไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับมันได้ แน่นอนว่าชีวิตของเราย่อมแย่ลงตามความรู้สึก สิ่งที่ตามมาก็คือ เราจะหมดกำลังใจในการใช้ชีวิต และอาจทำให้มองทุกสิ่งในโลกเป็นเรื่องไม่ดีไปเสียหมด หากคุณกำลังมีความคิดเช่นนี้ หรือกำลังรู้สึกว่าทำไมชีวิตถึงได้แย่ขนาดนี้นะ ขอให้ทิ้งความคิดนั้นไปให้หมด แล้วลองมาเริ่มต้นใหม่ด้วยการอ่านหนังสือที่ให้พลังบวก…

จะเที่ยวทั้งที…ต้องมี “หนังสือ” ไปด้วย!!

จะเที่ยวทั้งที…ต้องมี “หนังสือ” ไปด้วย!!

หยุดยาวทั้งที…ใครกำลังจะเก็บกระเป๋าออกไปเที่ยว อย่าลืมพกหนังสือคู่ใจให้เดินทางไปเป็นเพื่อนล่ะ           เดือนเมษายนเป็นอีกหนึ่งเดือนที่มีวันหยุดยาวเยอะมากๆ โดยเฉพาะในช่วงวันสงกรานต์ที่ทำให้เราได้พักเหนื่อยจากการทำงานมาอย่างยาวนาน ยิ่งอากาศร้อนๆ แบบนี้คงทำให้หลายคนวางแผนเดินทางออกไปเที่ยวกันอย่างสนุกสนาน หากใครมีแพลนที่กำลังจะเดินทางล่ะก็ ลองเผื่อพื้นที่ในกระเป๋าดูสักหน่อย แล้วให้ “หนังสือ” ออกเดินทางไปเที่ยวพร้อมกับคุณ ว่าแต่…จะมีเหตุผลดีๆ อะไรบ้าง ที่เราจะต้องหยิบหนังสือเล่มโปรดใส่กระเป๋า เหงาเมื่อไหร่…

Slow Reading ยิ่งอ่านช้า ยิ่งได้ประโยชน์…

Slow Reading ยิ่งอ่านช้า ยิ่งได้ประโยชน์…

          บางครั้งการทำอะไรอย่างช้าๆ ก็ไม่ได้มีแต่ผลเสียเสมอไป บางอย่างรีบมากไปก็ไม่ดี เพราะจะทำให้เกิดความผิดพลาดอยู่บ่อยครั้ง และอาจส่งผลถึงความล้มเหลวในอนาคตได้ แต่ถ้าช้าเกินไปจนหย่อน เราก็จะกลายเป็นคนไร้ความรับผิดชอบ ผลงานที่ได้ก็จะไม่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นเราจึงต้องช้าอย่างมีศักยภาพ วิเคราะห์สิ่งรอบตัวให้มากขึ้นกว่าเดิม โดยเฉพาะ “การอ่านหนังสือ”           หลายคนอาจคิดว่า การอ่านหนังสือเร็วๆ จะช่วยให้เรามีความจำที่ดีขึ้น…

4 หนังสือโดนใจ อ่านยามว่างก็ได้ อ่านยามไหนก็ดี…

4 หนังสือโดนใจ อ่านยามว่างก็ได้ อ่านยามไหนก็ดี…

          หนังสือเปรียบเสมือนเพื่อนแก้เหงาของเราได้ บางคนอ่านเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ บางคนอ่านเพื่อความบันเทิง ซึ่งแน่นอนว่า ทุกคนล้วนมีเหตุผลในการเลือกอ่านหนังสือแตกต่างกันไป แต่จะมีหนังสือสักกี่เล่มที่เราสามารถอ่านได้ทุกที่ ทุกเวลาแบบไม่มีเบื่อ ถ้าใครยังหาหนังสือเหล่านั้นไม่เจอ เราขอแนะนำ 4 หนังสือโดนใจที่ขอรับประกันเลยว่าสนุกจนวางไม่ลง แถมจะอ่านเวลาไหนก็ฟินกระจาย… นักสะสมความรู้สึก           มนุษย์ทุกคนล้วนมีความรู้สึก แต่จะมีสักกี่คนที่เลือกเก็บความรู้สึกของตัวเองเอาไว้ทั้งหมด…

อ่านอย่างไร…ให้มีความสุข?

อ่านอย่างไร…ให้มีความสุข?

          การที่เราจะอ่านหนังสือให้ได้จำนวนมากๆ และมีความสุขกับมัน สิ่งแรกเลยก็คือเราต้องเริ่มจากการทำความรู้จักกับมันเสียก่อน ถ้าเราอยากอ่านแต่ดันรู้ตัวว่าการอ่านไม่ใช่สิ่งที่น่าสนุกมากนัก เราจึงต้องหาตัวช่วยเพื่อทำให้การอ่านกลายเป็นเรื่องสนุก มาดูกันว่าจะมีตัวช่วยเด็ดๆ อะไรบ้าง… 1           เหตุผลหนึ่งที่เราอ่านหนังสือได้น้อยเพราะอ่านไม่กว้างพอ เราควรเลือกอ่านให้กว้างขวาง ครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลาย ทั้งเรื่องจริง เรื่องแต่ง ศาสนา ชีววิทยา…