ถนอมดวงตาให้อ่านหนังสือได้นานๆ ด้วย 5 อาหารมากสรรพคุณ

ถนอมดวงตาให้อ่านหนังสือได้นานๆ ด้วย 5 อาหารมากสรรพคุณ

          ล้าตาใช่ไหม หลังจากการอ่านหนังสือมาเป็นระยะเวลานาน จะพึ่งแค่ยาหยอดตาอย่างเดียวก็คงไม่พอหรอก มาบำรุงดวงตาคู่สวยให้อ่านหนังสือได้นานๆ จากภายในกันดีกว่า ด้วย 5 อาหารที่ดีต่อดวงตาของคุณ รับรองได้ว่า รับประทานแล้ว ดวงตาจะสดใส ปิ๊งปั๊ง และกลับมาสตรองยิ่งกว่าเก่า เชื่อเราสิ           แครอท…

10 WORDS FOR THE BEST เบสท์ – ณัฐสิทธิ์ โกฏิมนัสวนิชย์

10 WORDS FOR THE BEST เบสท์ – ณัฐสิทธิ์ โกฏิมนัสวนิชย์

          จากกระแสความนิยมในเพลง ‘อ้าว’ ที่ร้องโดย ‘อะตอม-ชนกันต์ รัตนอุดม’ ส่งผลให้หนุ่มหน้ามนคนน่าเห็นใจในมิวสิกวิดีโอเพลงอย่าง ‘เบสท์-ณัฐสิทธิ์ โกฏิมนัสวนิชย์’ เป็นที่รู้จักและดังเป็นพลุแตกในชั่วข้ามคืน จนมีนามสกุลห้อยท้ายว่า ‘เบสท์ อ้าวเฮ้ย’ ไปโดยปริยาย           หลายคนคงอาจคุ้นหน้าคุ้นตาเขามาบ้างแล้ว จากซีรีส์และภาพยนตร์หลายๆ…

ปาฏิหาริย์แห่งดังเคิร์ก : สงคราม ความสัมพันธ์ และมิตรภาพ

ปาฏิหาริย์แห่งดังเคิร์ก : สงคราม ความสัมพันธ์ และมิตรภาพ

          สำนักพิมพ์ : เลเจนด์ บุ๊คส์ จำกัด           ผู้เขียน : วอลเตอร์ ลอร์ด           ผู้แปล : นภดล เวชสวัสดิ์           แค่เห็นหนังสือประวัติศาสตร์ นักอ่านหลายคนคงเบือนหน้าหนี…

แค่มา “ห้องสมุด” ก็ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าสตางค์ได้!!

แค่มา “ห้องสมุด” ก็ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าสตางค์ได้!!

          เมื่อเราพูดถึง “ห้องสมุด” แน่นอนว่า ภาพหนังสือเป็นพันๆ เล่มคงเป็นสิ่งแรกที่ผุดขึ้นมาในความคิด การยืมหนังสือจากห้องสมุดนั้น น่าจะเรียกได้ว่าเป็นวิธีที่มีราคาถูกที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับคนอยากอ่านหนังสือ แต่เชื่อไหมว่า ห้องสมุดไม่ได้มีแค่หนังสือและยังสามารถช่วยคุณประหยัดเงินได้มากกว่านั้นอีก… อ่านนิตยสารฟรีดีที่สุด           นิตยสารถือเป็นแหล่งข้อมูลชั้นเยี่ยมและมีเรื่องน่าอ่านที่ไม่หนักมากเกินไปให้เลือกมากมาย นักอ่านนิตยสารแต่ละคนอาจมีรสนิยมได้หลากหลาย ตั้งแต่โบราณคดี ไปจนถึงการทำอาหารหรืองานฝีมือ หรือแม้แต่จากการพัฒนาซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์ไปจนกระทั่งการวิจารณ์การเมือง…

จะได้อะไรจากการอ่านหนังสือเล่มเดิมมากกว่า 1 ครั้ง

จะได้อะไรจากการอ่านหนังสือเล่มเดิมมากกว่า 1 ครั้ง

          1 รอบในการอ่านหนังสือเล่ม คือจำนวนที่เพียงพอต่อการรับรู้และเข้าใจชุดข้อมูลและความรู้ต่างๆ แต่จะเป็นการดีไหม หากคุณเพิ่มจำนวนรอบในการอ่านให้มากขึ้น จาก 1 เป็น 2 เป็น 3 ไปเรื่อยๆ นักอ่านหลายคนคงมองว่า แล้วจะอ่านหนังสือเล่มเดิมซ้ำไปซ้ำมามากกว่า 1…

อยากอายุยืนไหม อ่านหนังสือเล่มสิ มีผลวิจัยยืนยันออกมาแล้ว!

อยากอายุยืนไหม อ่านหนังสือเล่มสิ มีผลวิจัยยืนยันออกมาแล้ว!

          หนอนหนังสือตัวยงคงชื่นชมและยินดีกับหัวข้อนี้เป็นแน่ เพราะในวารสารสังคมวิทยาและสุขภาพ ของมหาวิทยาลัยเยล ตีพิมพ์บอกว่า คนที่อ่านหนังสือมีชีวิตยาวนานกว่าคนที่ไม่อ่านหนังสือ           นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลได้สอบถามกลุ่มตัวอย่างที่เป็นชาวอเมริกันถึง 3,635 คน กลุ่มตัวอย่างทุกคนมีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป โดยติดตามและเก็บผลการวิจัยมาอย่างยาวนานตลอดระยะเวลา 12 ปี ตั้งแต่…

อิ่มเอมไปกับหนังสือ 5 เล่มที่จะทำให้คุณอยาก Let’s go to UK

อิ่มเอมไปกับหนังสือ 5 เล่มที่จะทำให้คุณอยาก Let’s go to UK

          สหราชอาณาจักร หรือ UK คือเมืองในฝันของนักท่องเที่ยวที่อยากไปเยือนให้ได้สักครั้ง แต่ด้วยงบประมาณจำกัด ฝันอาจจะยังไปไม่ถึงฝั่ง แล้วอะไรที่จะแตะฝั่งเมืองศิวิไลซ์นั้นได้ดีไปกว่าการอ่านหนังสือเกี่ยวกับเมืองๆ นั้นสักเล่ม           ทุกวันนี้หนังสือท่องเที่ยวอังกฤษมีมากมายหลายหลาก ไม่จำเป็นต้องไปถึงดินแดนดังกล่าว ก็สัมผัสได้ถึงสหราชอาณาจักรในทุกอณู หนังสือ 5 เล่มที่จะแนะนำต่อไปนี้ จะทำให้คุณเห็นมิติการท่องเที่ยวอังกฤษในมุมใหม่…

7 วิธีที่จะทำให้คนยุ่งหันมาอ่านหนังสือมากขึ้น

7 วิธีที่จะทำให้คนยุ่งหันมาอ่านหนังสือมากขึ้น

          รู้ทั้งรู้ว่า การอ่านเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลาย แต่หลายคนก็สละเวลามาอ่านหนังสือที่มีอยู่ไม่ได้ เพราะยุ่งบ้างล่ะ ติดธุระบ้างล่ะ มีเรื่องอย่างอื่นที่สำคัญกว่าต้องทำบ้างล่ะ จนหนังสือกองเป็นพะเรอเกวียน แล้วพวกเขาที่มีความยุ่งเป็นทุนเดิมเหล่านี้ก็เริ่มปวดหัวกับหนังสือที่เพิ่มจำนวนมากขึ้น ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้ว เพราะเรามีวิธีการจัดการ 7 ประการที่จะทำให้คนยุ่งทั้งหลายอ่านและเคลียร์หนังสือที่มีอยู่ให้หายวับไปตา มาดูกันว่ามีวิธีอย่างไรบ้าง           1. ยืมหนังสือให้มากกว่าที่คุณสามารถอ่านได้…

กลางวัน VS กลางคืน เวลาใดที่อ่านหนังสือแล้ว มีประสิทธิภาพมากกว่ากัน

กลางวัน VS กลางคืน เวลาใดที่อ่านหนังสือแล้ว มีประสิทธิภาพมากกว่ากัน

          คำถามโลกแตกสำหรับนักอ่านหลายๆ คน ถกเถียงเท่าไหร่ก็ไม่มีวันจบสิ้น หลายคนชอบอ่านช่วงเช้า หลายคนชอบอ่านช่วงค่ำ แล้วแต่รสนิยมของแต่ละคน แต่เวลาไหนล่ะที่จะทำให้ประสิทธิภาพการอ่านของคุณเต็มเปี่ยมถึงขีดสุด ไม่ต้องเสียเวลาโต้เถียงกันให้วุ่นวาย เพราะเรารวบรวมอรรรถประโยชน์ในแต่ละเวลาเอาไว้ให้แล้ว เพื่อให้คุณตัดสินใจว่า ช่วงเวลาไหนเหมาะกับการอ่านของคุณมากที่สุด           เช้า-กลางวัน           1. หลังจากนอนหลับมาเป็นระยะเวลา 1…

5 นิยายโลกดิสโทเปียที่อ่านแล้วต้องตีอกผางๆ

5 นิยายโลกดิสโทเปียที่อ่านแล้วต้องตีอกผางๆ

          การจะทดสอบว่า ชีวิตคุณสตรองแค่ไหน ลองโยนตัวเองไปอยู่ในโลกดิสโทเปียดู เพราะโลกใบนี้เต็มไปด้วยความมืดมน จากผู้คน ธรรมชาติ เชื้อโรค ภัยพิบัติ และอื่นๆ แต่โลกดิสโทเปียเป็นโลกแห่งอนาคตที่ไม่มีใครหยั่งรู้ได้เลย มันจึงถูกสะท้อนออกมาด้วยรูปแบบจินตนาการหรือเรื่องราวในนิยายให้ได้อ่านกัน           หนังสือ 5 เล่มที่คัดสรรมา เป็นตัวแทนโลกดิสโทเปียโดยแท้…