MThai
Video
Seeme
หยุดพูดแล้วลงมือทำซะ
5 กลยุทธ์เด็ดให้คุณพุ่งชนทุกเป้าหมายในชีวิต
มีคำกล่าวทางจิตวิทยาที่ว่าหากเราอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบไหนเราก็จะค่อยๆ เป็นแบบนั้น ดังเช่นที่หนังสือ “หยุดพูดแล้วลงมือทำซะ!” ที่เขียนโดย “ไบรอัน เทรซี (Brian Tracy)” ผู้เชี่ยวชาญด้านความสำเร็จของการบริการจัดการ ได้บอกไว้ว่า “คุณจะค่อยๆ กลายเป็นคนอย่างที่คุณครุ่นคิด” และ “โลกภายนอกของคุณมีแนวโน้มจะเป็นกระจกสะท้อนโลกภายในของคุณ”…
หยุดพูดแล้วลงมือทำซะ! – 8 วิธีเลิกผัดวันฯ ลงมือทำทันที หนีอาการ Burnout
WHO หรือองค์การอนามัยโลก เพิ่งมีประกาศอย่างเป็นทางการว่า Burnout Syndrome หรือ “ภาวะเมื่อยล้าหมดไฟ” เป็นสภาวะที่ต้องได้รับการรักษาในทางการแพทย์เป็นครั้งแรก “ภาวะเมื่อยล้าหมดไฟ” คืออาการหมดไฟในการทำงาน ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดจากงานที่ไม่ประสบความสำเร็จ หรือไม่บรรลุเป้าประสงค์ที่วางแผนไว้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ ภาวะนี้เกิดจากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง…
8 วิธีที่จะทำให้ชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง เพื่อให้เริ่มต้นลงมือทำซะ!
ไบรอัน เทรซี กูรูด้านพัฒนาตนเอง ได้แนะนำวิธีที่จะขจัดนิสัยไม่ดีบางอย่างเพื่อให้เราทำงานได้สำเร็จ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ที่เมื่อคุณลงมือทำตามแล้วจะขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่งทิ้งไป 1.ทำเช็กลิสต์ จดลำดับสิ่งที่ต้องทำในทุกๆวัน เริ่มจากที่ต้องทำแรกสุดไปจนหลังสุด ความล้มเหลวที่จะวางแผน ก็คือแผนการที่นำไปสู่ความล้มเหลว จดลำดับสิ่งที่ต้องทำในงานขนาดใหญ่ๆ เริ่มด้วยลำดับสิ่งที่ต้องทำแรกสุด ไปจนถึงสิ่งที่ต้องทำหลังสุด…