6 โปรแกรมออกกำลังกายสมอง ที่จะรีฟอร์มคุณให้เป็นคนใหม่

6 โปรแกรมออกกำลังกายสมอง ที่จะรีฟอร์มคุณให้เป็นคนใหม่

          สมองก็ควรจะต้องมีโปรแกรมการออกกำลังกายของตัวเองเหมือนกัน ไม่ใช่มีหน้าที่แค่ใช้งานเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายนี้จะทำให้สมองของคุณพร้อมอยู่ตลอดเวลา ทั้งการอ่านหนังสือ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และอีกมากมาย แต่หลายคนคงสงสัยว่า ออกกำลังกายอย่างไรให้สมอง เอาสมองมาวิดพื้น ยกน้ำหนัก หรือซิทอัพ เปล่าเลย! มันมีวิธีการออกกำลังกายสมองในชีวิตประจำวันที่ง่ายกว่านั้น เป็นกิจกรรมที่เราทำในทุกๆ วัน…

อีกด้านที่ไม่มีใครรู้… “เวียดนาม” สังคมของนักอ่านและนักเรียนรู้

อีกด้านที่ไม่มีใครรู้… “เวียดนาม” สังคมของนักอ่านและนักเรียนรู้

          หากคุณเคยมีโอกาสเดินทางไปประเทศเวียดนาม คงสัมผัสได้ถึงความขยันอดทน ความรักชาติของคนเวียดนาม ทั้งหมดเป็นเพียงบางส่วนที่คุณเคยได้เห็น เพราะยังมีอีกหนึ่งอุปนิสัยเด่นที่สำคัญคือ “ความใฝ่รู้ใฝ่เรียน” ที่แสดงออกให้เห็นผ่าน “การอ่าน” นั่นเอง           ตามเมืองใหญ่ๆ ของประเทศเวียดนาม จะได้พบเจอแผงขายหนังสือข้างถนนที่ห้อมล้อมไปด้วยผู้คนที่กำลังเลือกซื้อหนังสือ หรือแม้แต่ย่านร้านหนังสือก็ตาม ก็จะคับคั่งไปด้วยผู้คนทุกเพศทุกวัยที่มาจับจ่ายและเลือกซื้อหนังสือ ภาพเหล่านี้ไม่ได้พบเห็นสักเท่าใดนักในเมืองไทย…