ผัก

          ยอมรับมาเถอะว่า บางครั้งขณะอ่านหนังสือ คุณก็อยากมีอาหารติดไว้ข้างกาย ขณะพลิกอ่านหน้าต่อหน้า ก็นำขึ้นมารับประทานได้อย่างไม่เลอะเทอะและเปรอะเปื้อน แต่ไม่ใช่ความสะอาดเท่านั้นที่เราจะบอก ของว่างเหล่านี้ยังดีต่อใจและร่างกายเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังทำให้สมองเข้าใจเนื้อหาที่อ่านได้อย่างคาดไม่ถึง โดยซูเปอร์ของว่างที่กำลังจะแนะนำต่อไปนี้ การสำรวจทางวิทยาศาสตร์บอกว่า ควรค่าแก่การวางไว้ข้างตัวอย่างยิ่ง 100 เปอร์เซ็นต์ ไปสำรวจของดีรองท้องกันว่า มีอาหารชนิดใดติดโผบ้าง…