หมดความมั่นใจ จะทำอะไรก็คิดว่าไม่ดี : สัญญาณเตือนของ IMPOSTER SYNDROME (โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง)

หมดความมั่นใจ จะทำอะไรก็คิดว่าไม่ดี : สัญญาณเตือนของ IMPOSTER SYNDROME (โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง)

ลองถามตัวเองดูให้ดีๆ ว่าเคยมีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งกันบ้างไหม?           IMPOSTER SYNDROME หรือโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง คืออาการที่เราคิดว่าตัวเองไม่ได้มีความสามารถจริงๆ ไม่คู่ควรที่จะได้รับโอกาสต่างๆ ในสิ่งที่ทำอยู่ ทั้งการเรียน การทำงาน หรือแม้แต่ความสัมพันธ์           เท่านั้นยังไม่พอ คนที่มีอาการนี้ยังคิดว่าความสำเร็จต่างๆ มาจากความโชคดี หรือเพราะมีเส้นมีสาย…