อ่านแล้วผอม ? เมื่อพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ มีผลมาจากการอ่านหนังสือ

อ่านแล้วผอม ? เมื่อพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ มีผลมาจากการอ่านหนังสือ

ผอม เพราะอ่าน อ่านแล้วผอม ? เมื่อพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ มีผลมาจากการอ่านหนังสือ จริงหรือไม่ ? ที่พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติมีผลมาจากการอ่านหนังสือ แม้จะมีข้อมูลน้อยมากเกี่ยวกับพฤติกรรมการอ่านที่ส่งผลต่อภาวะผิดปกติของร่างกาย แต่ในงานวิจัยชิ้นล่าสุดได้เปิดเผยถึงประโยชน์และอันตรายของการอ่านที่ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการกิน! อ่านแล้วผอม มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คนอ่านหนังสือ ไม่ว่าในแง่ของการผ่อนคลายจากวันธรรมดาที่แสนทรหด, หลบหลีกจากผู้คนที่ไม่คุ้นเคย…

ร้านกาแฟหัวหิน – อ่าน ฟิน กินช็อกโกแลต ที่ The Chocolate Factory

ร้านกาแฟหัวหิน – อ่าน ฟิน กินช็อกโกแลต ที่ The Chocolate Factory

พาฟินกลิ่นช็อกโกแลต กับ ร้านกาแฟหัวหิน สุดคูล The Chocolate Factory สาขาหัวหิน ใครกำลังมองหาร้านน่านั่ง อ่านหนังสือ จิบกาแฟ หรือ ทำงานเรื่อย ๆ The…

จะอ่านหนังสือทีไร ทำไมเหมือนโดนวางยานอนหลับทุกที!!

จะอ่านหนังสือทีไร ทำไมเหมือนโดนวางยานอนหลับทุกที!!

หนังสือหรือยานอนหลับ! ต้องอ่านหนังสือแบบไหนถึงจะหายง่วง           คำพูดของใครหลายคนที่มักจะบอกเสมอว่า เพียงแค่เห็นหนังสือก็ทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ บางคนยังไม่ได้อ่านแม้แต่บรรทัดเดียวเดียวซ้ำ เหตุผลหนึ่งอาจมาจากความคิดในใจลึกๆ ว่าหนังสือดูน่าเบื่อ จะมองไปตรงไหนก็มีแต่ตัวหนังสือเต็มไปหมด และสิ่งนี้เองที่ทำให้เราง่วง แต่บางทีเราอาจจะมองข้ามเหตุผลบางอย่างไปหรือเปล่า…? อาจมีเหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้เราง่วงทุกครั้งเวลาอ่านหนังสือก็ได้ ลองมาดูกันว่าจะมีอะไรบ้าง ชอบอ่านหนังสือที่ไหน           หลายคนชอบนอนหรือนั่งอ่านหนังสือบนเตียง…

ชีวิตมันเครียดพอแล้ว!! ขจัดความเครียดเปลี่ยนเป็นความสุขด้วยการอ่านหนังสือ

ชีวิตมันเครียดพอแล้ว!! ขจัดความเครียดเปลี่ยนเป็นความสุขด้วยการอ่านหนังสือ

ชีวิตที่มีแต่ความวุ่นวาย ต้องแก้ให้หายด้วย ‘การอ่านหนังสือ’           สิ่งที่หลายคนพยายามหลีกหนีมาตลอดคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์ หรือทำให้เกิดความไม่สบายใจ เมื่อมีปัญหาเข้ามาถาโถมในชีวิตมากๆ ย่อมทำให้เกิดความเครียดเป็นธรรมดา แต่ทำไมเราถึงขจัดมันออกไปจากชีวิตไม่ได้เสียที ความเครียดที่ว่ากันว่าเป็นง่ายแต่หายยากเหลือเกิน บางคนพยายามหาเคล็ดลับมากมายมาต่อสู้กับความเครียด สุดท้ายก็ต้องพ่ายแพ้ให้กับมัน           ถือว่าความเครียดมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตของเราอย่างมาก อะไรไม่ถูกใจนิดหน่อยก็ทำให้เราเครียดได้แล้ว แบบนี้เราจะจัดการกับมันอย่างไรดีล่ะ? ถ้าใครยังคิดไม่ออก…

4 อีเว้นท์โดนๆ สำหรับคนรักหนังสือ (AUG-OCT)

4 อีเว้นท์โดนๆ สำหรับคนรักหนังสือ (AUG-OCT)

ถึงเวลารวมตัวคนรักหนังสือ กับอีเว้นท์โดนๆ และหนังสือที่ใช่           ใกล้เข้าสู่ช่วงปลายปี 2561 กันแล้ว นักอ่านอย่างเราคงได้อ่านหนังสือดีๆ มากมายมาตลอดทั้งปี เพราะในปีนี้มีงานมหกรรมหนังสือทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่จัดกันอย่างต่อเนื่อง เรียกว่าไม่ให้นักอ่านอย่างเราได้พักสายตา โดยเฉพาะเงินในกระเป๋าสตางค์กันบ้างเลย แต่ถึงอย่างไรสิ่งนี้ก็คือความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของนักอ่าน           ยิ่งช่วงปลายฝนต้นหนาวแบบนี้…

ตอบโจทย์ทุกการอ่าน ‘สมมติ & the Object’ ร้านหนังสือของชาวอินดี้

ตอบโจทย์ทุกการอ่าน ‘สมมติ & the Object’ ร้านหนังสือของชาวอินดี้

ร้านหนังสืออิสระขนาดกะทัดรัด ที่จะทำให้นักอ่านเข้าไปอยู่ในโลก ‘สมมติ’           หากใครก้าวเข้ามาที่นี่ อาจจะรู้สึกว่าเป็นมากกว่าร้านหนังสือ เพราะที่นี่ไม่ใช่แค่ร้านขายหนังสือ แต่มีเรื่องราวบางอย่างซ่อนอยู่ แถมยังมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอะไรหลายๆ อย่างเกี่ยวกับหนังสือรอให้เราเข้าไปค้นหา ถึงแม้ไม่ซื้อก็นั่งอ่านได้เหมือนบ้านของตัวเอง และก็คงจะดีไม่น้อยถ้าหากเราได้ลองมาใช้ชีวิตในร้านหนังสือดูสักครั้ง…           หนึ่งในคำพูดของ ‘ต้อง–ปิยะวิทย์ เทพอำนวยสกุล’ บรรณาธิการสำนักพิมพ์สมมติ ถึงร้านหนังสือสุดแนว ‘สมมติ…

Hot Dudes Reading : รวมหนุ่มหล่อรักการอ่าน เพราะผู้ชายอ่านหนังสือคือชายในฝันของสาวๆ

Hot Dudes Reading : รวมหนุ่มหล่อรักการอ่าน เพราะผู้ชายอ่านหนังสือคือชายในฝันของสาวๆ

การอ่านหนังสือทำให้คนมีเสน่ห์ เห็นทีคงจะเป็นเรื่องจริง           ใครที่มีความคิดว่าหนอนหนังสือจะต้องเป็นคนเรียบร้อย ใส่แว่นหนาๆ เป็นคนชอบเก็บตัว หรือชอบอยู่กับกองหนังสือจำนวนมาก ขอให้เปลี่ยนความคิดเหล่านั้นได้แล้ว เพราะตอนนี้ในโลกออนไลน์ได้เผยให้เราเห็นว่า คนที่รักการอ่านหนังสือทำไมถึงได้หน้าตาดีขนาดนี้ ที่สำคัญมีแต่หนุ่มหล่อทั้งนั้น และพวกเขาก็ได้กลายเป็นชายในฝันของสาวๆ ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วด้วย           การรวมหนุ่มหล่อรักการอ่านนี้เกิดขึ้นจากอินสตาแกรม Hot Dudes…

ทายนิสัยจากการอ่านหนังสือ แท้จริงแล้วเราเป็นคนแบบไหนกันแน่

ทายนิสัยจากการอ่านหนังสือ แท้จริงแล้วเราเป็นคนแบบไหนกันแน่

‘การอ่านหนังสือ’ สามารถบอกได้ว่าเราเป็นคนแบบไหน…           คงไม่มีใคร ‘อ่านหนังสือ’ ด้วยท่าทางเดียวกัน บางคนอาจไม่เคยสังเกตหรือรู้ตัวด้วยซ้ำ ว่าเวลาที่อ่านหนังสือเราชอบอ่านแบบไหน ลักษณะการอ่านหนังสือนี่แหละ สามารถบอกนิสัยของเราได้ว่าเป็นอย่างไร งั้นมาดูกันว่าจะตรงกับนิสัยของเรามากน้อยแค่ไหน เปิดผ่านๆ อ่านคร่าวๆ           สำหรับใครที่ชอบอ่านหนังสือแบบเปิดผ่านคร่าวๆ ไม่ได้สนใจรายละเอียดของเนื้อหามากนัก แสดงให้เห็นว่าเป็นคนใจร้อนพอสมควร…

‘สิงคโปร์’ ประเทศต้นแบบแห่งการอ่านและการเรียนรู้

‘สิงคโปร์’ ประเทศต้นแบบแห่งการอ่านและการเรียนรู้

‘สิงคโปร์’ เมืองขนาดเล็กแต่มีเศรษฐกิจและความเจริญก้าวหน้าอยู่ในอับดับต้นๆ ของโลก รวมถึงการอ่านหนังสือด้วย           ‘สิงคโปร์’ ประเทศเพื่อนบ้านและหนึ่งในสมาชิกประชาคมอาเซียนที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นประเทศที่มีสถิติการอ่านค่อนข้างสูงเมื่อเปรียบเทียบกับไทย โดยมีสถิติการอ่านหนังสือปีละ 40-50 เล่มต่อคน ขณะที่คนไทยยังให้ความสำคัญกับการอ่านน้อยมาก           นอกจากนี้ ประเทศเล็กๆ อย่างสิงคโปร์ ที่ไม่มีทรัพยากรธรรมชาติมากนักเหมือนประเทศอื่น แต่กลับมีฐานะทางเศรษฐกิจดีและประเทศพัฒนาอย่างรวดเร็ว…

BookStagrammer หนุ่มรักการอ่าน กับการสร้างสรรค์หนังสือเล่มโปรดนับพันเล่ม

BookStagrammer หนุ่มรักการอ่าน กับการสร้างสรรค์หนังสือเล่มโปรดนับพันเล่ม

งานศิลปะจากนักอ่าน กับหนังสือเล่มโปรดที่อยู่รอบๆ ตัว ‘หนังสือ’ ก็คืองานศิลปะหนึ่งชิ้นที่ให้ทั้งความรู้และความบันเทิงแก่ผู้อ่าน ทั้งการสร้างสรรค์เรื่องราวของนักเขียน ภาพประกอบที่ทำให้หนังสือสวยงามและสมบูรณ์มากขึ้น ยิ่งเป็นเหตุผลชั้นดีที่เราควรอ่านหนังสือ แล้วเชื่อไหมว่า…หนังสือดีๆ สามารถจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของนักอ่านได้ เพราะบางคนก็นำความชื่นชอบนี้ ไปต่อยอดจนกลายเป็นผลงานศิลปะที่แปลกตาและไม่เหมือนใคร ที่สำคัญยังทำให้หนังสือดูไม่น่าเบื่ออีกด้วย ‘ศิลปะจากหนังสือ’ กับการถ่ายทอดเรื่องราวสุดประทับใจ…