การอ่านหนังสือ ทำให้อายุยืนขึ้นได้จริงหรือ?

การอ่านหนังสือ ทำให้อายุยืนขึ้นได้จริงหรือ?

          ผลการวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยเยลพบว่า การอ่านมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับอายุขัยที่เพิ่มมากขึ้น คนที่อ่านหนังสือจะมีชีวิตมากกว่าคนที่ไม่ได้อ่านประมาณสองปี ผลวิจัยนี้ได้ตีพิมพ์ลงในวารสารสังคมศาสตร์วิทยาศาสตร์ และการแพทย์           นักวิจัยได้ทำการสำรวจข้อมูลชาวอเมริกันอายุมากกว่า 50 ปีจำนวน 3,635 คน ผู้ตอบแบบสอบถามได้ถูกแบ่งประเภทออกเป็นผู้ที่ใช้เวลาอ่านหนังสือ 3.5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือมากกว่า และผู้ที่ไม่ได้อ่านเลย โดยควบคุมปัจจัยพื้นฐานต่างๆ…

อีกมุมหนึ่งของ “ความสุข” ในอารมณ์ด้านลบ

อีกมุมหนึ่งของ “ความสุข” ในอารมณ์ด้านลบ

          ความสุขหรือความพึงพอใจในชีวิตนั้น เป็นสิ่งที่ซับซ้อนไปกว่าความรู้สึกรื่นรมย์และไร้ความทุกข์เจ็บปวดเพียงอย่างเดียว โดยมีการทดลองให้นักศึกษามหาวิทยาลัย 2,300 คน จาก 8 ประเทศที่มีวัฒนธรรมแตกต่างกัน ตอบแบบสอบถาม ผู้เข้าร่วมทดลองต้องให้คะแนนระดับความสุขโดยรวมของตนเอง จากนั้นให้ระบุอารมณ์แบบต่างๆ ที่ตนเองต้องการจะรู้สึก เทียบกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นจริงและรู้สึกได้ในชีวิตประจำวัน           ผลการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้พบว่า แม้คนส่วนใหญ่จะต้องการรู้สึกถึงอารมณ์ดีๆ…

งานวิจัยฟินแลนด์เผย! เพิ่มทักษะการอ่านให้เด็ก ด้วยการให้กินอาหารเพื่อสุขภาพ?

งานวิจัยฟินแลนด์เผย! เพิ่มทักษะการอ่านให้เด็ก ด้วยการให้กินอาหารเพื่อสุขภาพ?

          อาหารเพื่อสุขภาพ อาจเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เด็กกลายเป็นผู้อ่านที่ดีขึ้นได้ โดยนักวิจัยในประเทศฟินแลนด์ได้เปิดเผยออกมาแล้วว่า ทักษะการอ่านของนักเรียนในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3 ดีมากขึ้น หากพวกเขาไม่รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลหรือเนื้อแดงมากจนเกินไป และถ้าอาหารของเด็กๆ เปลี่ยนมาเป็นผัก ผลไม้ และธัญพืชหลายชนิด เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อัลมอนด์ ถั่วแมคคาเดเมีย…

เด็กๆ ชอบอ่านหนังสือเล่ม มากกว่าหนังสือ E-Book จริงหรือ…?

เด็กๆ ชอบอ่านหนังสือเล่ม มากกว่าหนังสือ E-Book จริงหรือ…?

          โดยทั่วไปเรามักจะคิดว่าเด็กๆ น่าจะชอบอ่านอะไรจากมือถือหรือแทบเล็ตมากกว่าอ่านจากหนังสือเป็นเล่มๆ แต่งานวิจัยใหม่พบว่า นั่นไม่ใช่เรื่องจริงเสมอไป!           งานวิจัยของ Margaret K. Merga และ Saiyidi Mat Roni พบว่า ในเด็กระดับป.4-ป.6 ที่มีอุปกรณ์ซึ่งสามารถอ่าน…